Qu’est-ce qu’un bracelet tibétain et comment l’utiliser?

On le voit sur de plus en plus de poignet, mais beaucoup de ses porteurs ne connaissent pas sa signification. À la fois accessoire de mode et de méditation, le bracelet Mala ou bracelet tibétain fait de plus en plus d’adeptes parmi les pratiquants du yoga, ou les fashion victims. Je vous propose d’en découvrir davantage à son propos.

Qu’est-ce qu’un bracelet tibétain?

Définition et synonymes du bracelet tibétain

Un bracelet tibétain peut porter plusieurs noms:

• bracelet tibétain
• bracelet mala
• bracelet bouddha
• bracelet tengwa, en tibétain,
• bracelet Look-Pakam en Thaï
• bracelet bouddhiste

Tous sont des synonymes ou des traductions et réfèrent à un même objet: un bracelet de méditation et de prières, utilisé par les bouddhistes et hindouistes, mais aussi par les pratiquants de yoga et de méditation.

D’ailleurs, « mala » est un mot en langue Sanskrit, la langue des textes religieux bouddhistes et hindous, qui signifie littéralement « guirlande de méditation« .

Comment choisir son bracelet mâla?

J’ai reçu les bracelets tibétains en illustration de cet article de la part de la boutique en ligne Oh My bouddha, mais je les ai choisis personnellement.

Le choix d’un bracelet de méditation est quelque chose de très personnel: c’est comme pour une œuvre d’art, vous devez choisir un bracelet Mala qui vous inspire et vous apaise, que ce soit par ses couleurs, ou la texture de ses perles au toucher.

Pour ma part j’ai choisi 3 bracelets sur oh my bouddha :

• Un bracelet tibétain court bleu foncé
• Un bracelet long en amazonite
• Un bracelet long en pierres naturelles roses

J’ai choisi le bracelet en lapis lazuli car je savais que je pourrais le porter au quotidien avec mes autres bracelets bleus. Les perles sont en pierres fines, lisses et brillantes de lapis lazuli. C’est un bracelet bouddhiste Reiki de Guérison, car il comporte le symbole de l’arbre de vie, souvent utilisé en porte-bonheur. Le lapis-lazuli est une pierre semi-précieuse qui symbolise l’amitié et la vérité, et qui aide la connexion spirituelle.

Concernant mes chapelets pastels, l’un est dans les teintes rose et corail, l’autre en pierre amazonite avec un camaïeu de bleu, sable et vert clair. Les perles sont en pierre dure, un peu rugueuse au toucher, comme pour se sentir plus proche de la nature et du vrai toucher des pierres poreuses. D’ailleurs, le bracelet en amazonite est dans des teintes vraiment minérales, et il a un rendu sublime. Entre les 2, mon coeur balance, et j’aime vraiment beaucoup les porter au quotidien.

Bracelet en amazonite – 29,90€

Bracelet en pierres naturelles roses – 29,90€

Bracelet en lapis lazuli – 14,90€

Code de réduction Oh My Bouddha: -15% pour tout achat avec le code CHOKOMAG15

Comment utiliser un bracelet bouddhiste ou tibétain?

Les bracelets tibétains ne sont pas sans rappeler les chapelets traditionnels, et c’est bien leur vocation première, même si aujourd’hui ils sont surtout utilisés comme accessoires de mode. Les utilisations d’un bracelet bouddhiste sont multiples:

• Utilisation en chapelet pour faire un compteur du nombre de récits de prières ou de mantras
• Point de fixation dans les positions d’équilibre au yoga
• Point de concentration dans la pratique de la méditation
• Bracelet d’allaitement (pour savoir de quel côté on a donné le sein en dernier)
• Signe spirituel pour se recentrer et s’apaiser en journée
• Accessoire de mode

Les bracelets longs de 108 perles peuvent se porter en bracelet multi-rang ou bien en collier.

Pourquoi 108 perles sur un mala?

Chaque bracelet tibétain comporte traditionnellement 108 perles, car le chiffre 108 n’est pas anodin pour les croyants bouddhistes et hindouistes:

• Il y a 108 positions dans la pratique du Yoga.
• Le Tai Chi recense 108 mouvements.
• On dénombre 108 gestes spirituels dans l’approche tantrique (connue aussi sous le nom de tantra).
• Il y a 108 souffrances spirituelles dans la croyance du bouddhisme (kleshas).
• Les 108 épreuves relevées par Bouddha pour s’élever et réussir à atteindre l’illumination.
• Le diamètre du soleil serait à peu près 108 fois plus grand que le diamètre de la Terre.
• La distance séparant le Soleil et la Terre serait environ 108 fois le diamètre du Soleil.
• Les 108 noms de Bouddha.
• Les 108 noms des dieux et déesses de la religion hindouistes.
• Les 108 sentiments: 36 seraient en lien avec le passé, 36 avec le présent et enfin 36 liés au futur.
• Les 108 vertus à cultiver selon l’hindouisme
• Les 108 péchés à éviter
• Les 108 lignes du chakra du coeur, lieux d’échange énergétique entre le corps et l’environnement.
• Les 108 Upanishads, textes philosophiques et religieux hindouistes.
• et probablement bien d’autres encore…

 

Où acheter un bracelet tibétain ou un bracelet bouddhiste?

Vous n’avez pas encore de bracelet tibétain mais vous voulez sauter le pas? La boutique en ligne oh my Buddha spécialisée dans la vente de bracelets bouddhistes vous propose un code de réduction de -15% pour tout achat: CHOKOMAG15.

Il ne s’agit pas d’un lien d’affiliation, mais juste d’un code de réduction pour vous permettre d’avoir une remise sur vos achats. La livraison est gratuite et possible dans toute l’europe.

Sinon, si vous avez la chance de voyager dans des contrées telles que l’Inde, Bali, la thaïlande… vous pourrez très certainement en trouver sur place 🙂

En tout cas, je suis ravie d’avoir pu diversifier ma gamme de bracelet, car cela change de mon bracelet Soufeel, et j’ai même hésité à placer cet article dans ma catégorie bien-être 😉 .