Une peau qui tiraille peut être le résultat du vieillissement cutané, d’un manque de soin ou la conséquence de multiples agressions extérieures comme les écarts de températures, le froid, le soleil ou encore la dureté de l’eau du robinet. Fragilisée et desséchée, la peau commence à tirailler et à picoter. Voici mes conseils pour retrouver une peau souple et lumineuse sur la durée.
Sommaire
Cause de la peau qui tire : peau sèche ou déshydratée ?
Avant toute chose, il est important de bien comprendre la cause de vos gênes cutanées :
- une peau sèche : il s’agit d’un type de peau. Au contraire des peaux grasses, la production de sébum n’est pas suffisante : quoiqu’il arrive votre peau est toujours sèche,
- une peau déshydratée : il est question d’un état temporaire, vous pouvez avoir une peau grasse ET déshydratée qui tiraille.
On reconnaît la peau déshydratée de plusieurs manières : quand vous pincez la peau, des petites stries horizontales peuvent apparaître, signe d’un manque d’eau. Vous pouvez aussi avoir la peau qui tire uniquement sur certaines zones et pas tout le visage. Les pores peuvent aussi être plus visibles (un pore est ouvert s’il manque d’eau). Qu’elle soit sèche ou déshydratée, votre peau va tirer, être inconfortable et va donc nécessiter une routine adaptée et douce. L’article disponible à cette adresse vous explique d’ailleurs tout ce qu’il faut savoir sur les gommages, qui fait partie de l’un des gestes indispensables pour soigner votre peau.
Mes astuces pour aider les peaux sèches ou déshydratées
Afin de prendre soin d’une peau sèche ou déshydratée, deux étapes sont essentielles : le gommage et l’hydratation.
Miser sur un gommage
Parfois, la peau est visiblement asséchée (desquamation, rougeurs, craquelures et stries). Si vous avez des desquamations, c’est à dire des petites peaux mortes visibles, selon votre sensibilité et l’état de votre peau, le gommage peut être un premier réflexe intéressant. Il permet d’éliminer les cellules mortes, d’activer le renouvellement cellulaire et de favoriser une meilleure pénétration des autres produits cosmétiques. Cela permet de repartir sur une base saine et d’avoir une peau visuellement plus jolie.
Mon conseil ? Pour le visage, la peau est plus fine et plus sensible, préférez donc un gommage enzymatique sans grain pour avoir l’action détoxifiante et nettoyante, sans irriter votre épiderme. Ainsi, vous n’aurez pas à subir de micro lésions cutanées ou d’agression supplémentaire.
Pour avoir une peau parfaitement exfoliée, vous devrez vous orienter vers des produits contenant des actifs reminéralisants et détoxifiants tels que la rhyolite volcanique, les algues de diatomée ou encore des AHA et des BHA qui sont connus pour éliminer les cellules mortes en douceur. Une composition intégrant en plus des substances nourrissantes ou hydratantes comme l’aloe vera, l’huile d’onagre ou l’huile de sésame sera ainsi parfaite pour un soin 2 en 1. Je vous avais d’ailleurs déjà parlé du gommage pour le corps Absolution ici qui est excellent pour se gommer le corps.
Hydrater, toujours hydrater
Redonner de la souplesse à la peau nécessite l’utilisation de soins adaptés qui aident à la reconstruction de la barrière hydrolipidique. Je sais que je vous conseille très souvent des produits bio ou naturels, mais avec une peau qui tiraille, nous sommes typiquement dans une situation où les produits de para pour peau sensible peuvent fonctionner à merveille. Les ingrédients traditionnels des cosmétiques pharmaceutiques tels que l’huile minérale sont en effet parfaitement inertes et ne provoquent aucune irritation potentielle supplémentaire. Ils peuvent même aider à faire une barrière de protection pour aider le film hydrolipidique à se reformer.
Pour augmenter votre dose d’hydratation journalière sur le corps, vous pourrez aussi profiter des vertus des bonnes huiles végétales, soit en utilisation pure, soit en choisissant un lait pour le corps nutritif à texture fluide. Il doit renfermer des actifs comme l’huile de sésame, l’huile d’amande douce, l’huile de macadamia ou encore l’huile d’avocat, qui sont reconnues pour réparer rapidement les peaux fragilisées.
Si vous avez une peau qui tiraille au moindre écart de température, vous devrez opter pour une émulsion apaisante. Elle doit avoir des propriétés hydratantes et nourrissantes, associées à des ingrédients apaisants comme l’hamamélis, l’aloe vera, l’eau de rose, le calendula, la camomille… Pour le visage, la crème hydratante est de mise. Vous pourrez l’associer à une crème anti rougeur à appliquer chaque matin pour prévenir leur apparition et éliminer la sensation d’échauffement. Si cela ne suffit pas, vous devrez :
- Hydrater votre visage avec un masque hydratant ou un sheet mask,
- Désaltérer la peau avec un sérum riche en actifs hydratants (acide hyaluronique, glycérine…),
Adopter de bonnes habitudes
N’oubliez pas l’importance du démaquillage pour la bonne santé de votre peau. Pour cela, préférez des produits à texture onctueuse, qui nettoient la peau sans l’agresser. Il est aussi important de nettoyer la peau avec un savon, un pain dermatologique ou un produit lavant doux. Pour le corps, vous pouvez opter pour une huile de douche, bien appropriée, pour soigner les peaux qui tiraillent.
Au début de votre nouvelle routine, il se peut que les tiraillements reviennent en journée. Dans ce cas, procurez-vous une eau apaisante isotonique à vaporiser par dessus votre maquillage. Enfin, buvez suffisamment d’eau et pensez à maintenir un bon taux d’humidité chez vous en régulant votre chauffage. En adoptant ces gestes salvateurs de manière régulière, les tiraillements et la peau sèche ne seront bientôt qu’un lointain souvenir !
